www.580558.com

高三励志主题班会课教案设想

更新时间:2019-06-11   浏览次数:

  高三励志从题班会课教案设想_其它课程_高中教育_教育专区。高三励志从题班会课教案设想 甩掉思惟负担、勾绘夸姣蓝图 银占邦 【勾当布景】 大大都同窗步入高三城市因为进修的变化带来压力,发生焦炙情感,不知若何 消弭焦炙,或者采纳比力消沉的逃避的方式。 【勾当

  高三励志从题班会课教案设想 甩掉思惟负担、勾绘夸姣蓝图 银占邦 【勾当布景】 大大都同窗步入高三城市因为进修的变化带来压力,发生焦炙情感,不知若何 消弭焦炙,或者采纳比力消沉的逃避的方式。 【勾当目标意义】 1)帮帮高三的学生准确认识面对高考来自学校、家庭、小我的压力。 2)切磋无效压力的方式。 4)让他们树立准确的进修立场,培育健康的招考心态。激励学生有打算地进修, 欢愉地进修。 【勾当内容纲要】 一、课前玩一个小(吹蜡烛),活跃讲堂氛围(5 分钟)。 二、问卷查询拜访,找出学生的心理问题(10 分钟)。 三、分享高考减压、放松身心的方式(15 分钟) 四、学生正在树叶上写上十年后本人的脚色定位,取同窗一路憧憬夸姣的将来。目标 是存心理暗示法激励学生为胡想而奋斗(7 分钟)。 【勾当预备】 五根蜡烛, 查询拜访表, 用吹塑纸做一棵但愿树贴到墙上, 每人用吹塑纸做一个树叶 (颜 色、品种不限),双面胶 【勾当过程设想】 一、导入 同窗们,这一节课我们一路分享我们成长道上的一些辛酸和喜悦。我们先做一个 吹蜡烛,请同窗们积极加入。 过渡,竣事了,大师的形态也轻松一点了。现正在我们完成一份问卷查询拜访 二、问卷查询拜访。(查询拜访表附后) 三、班从任讲话,指导学生准确看待压力、调理情感、积极面临人生。 1 若何对待这些问题?其实,有这些问题是一般的。正在这个世界上只要两种人不会有 心理问题,那就是“”和“傻子”。我们既不是“”也不是“傻子”,所以我们有本人的 喜怒哀乐。况且是我们是面对高考的学生呢! 《准确看待外来压力,做好减压》 1 立场决定一切!心理的高度就是糊口的高度,糊口的高度就是人生的高度,为实 现人生胡想而奋斗,那是何等欢愉的工作! 2.把测验当作是一种挑和,会激发本人进入形态。测验是本人的工作,别人的看法、 准确的就接管,反之就由它去。 3 准确地看待家庭和社会等外来的压力。 《充满决心,优化情感》 1.测验决心是成立正在测验实力根本之上的。因而,加强复习,提高实力是强化决心 的主要办法。 2.高考方针等候要恰当。要按照本人的进修实力,脚踏实地地确定高考方针。 3. 不要攀比。盲目地取比本人实力强的学生攀比,会挫伤本人的决心。只需考出 本人的程度就行了。 4. 学会浅笑。笑能使人发生决心和力量,把浅笑视为糊口的主要构成部门。 5.昂首挺胸走,程序顽强无力,以培育本人的决心。 6. 多和同窗、教员、家长交换。表情,不要把苦末路憋正在心里。 四、憧憬将来 学生正在树叶上写上十年后本人的脚色定位,取同窗分享斑斓的胡想。存心理激励法 激励学生为实现胡想而奋斗。并把本人的树叶贴到但愿树上,时辰提示本人。 五、班从任讲话,竣事勾当 .人生能有几回搏,芳华易逝,韶华易老,我们不克不及“白头方悔读书迟”,我们必然要 爱惜现正在,爱惜每一分一秒的时间,让我们以本人不懈的勤奋去换取明天的成功吧。 【勾当反思】:课前,问卷查询拜访结果很好。若是时间脚够,指导学生合做会商, 得出准确看待压力、调理情感的法子,结果会更好。 2 高三学生心理健康查询拜访表 有F无T 可能存正在的问题 1. 留意力难以集中。好比心慌意乱,心思分离,老是出神,想的工作太多, 留意力难以集中。 2. 现象。不应想的总想,不应做的总做,明知没需要,但节制不住, 心里挺难受的。若有的同窗做好功课后进行良多次的查抄,有的同窗睡午 觉老是怕睡过了甲等等。 3. 敌对。敌对其实就是心理的一种极端表示,如讲堂上教员说东他偏 要往西;教员交接的不去做,本人却别的找参考书来做。还有的同窗 业时摔书本,正在桌椅上乱刻乱划等等。 4. 人际关系。次要表示是:不克不及准确处置小我取社会的彼此关系,取 人相处时有着较强的、思疑和嫉妒心理,取同窗和教员关系严重。 5、时常感应表情沉沉,糊口没意义,欢快不起来,闷闷不乐。 6、对以往糊口、进修的热情和乐趣,对任何事都乐趣索然,体验不到 进修的乐趣。7、精神,无力。常用“解体”、“气馁的皮球”来 描述本人的情况。 8、评价过低:往往过度贬低本人的能力;还有强烈的、惭愧、无 用感、无价值感、无帮感的。 10、留意力坚苦、回忆力减退、脑子痴钝、思闭塞、步履迟缓。 11、情感不不变。忽喜忽悲,有时候感觉阳媚、朝气蓬勃,可时不时 又感觉无精打采、颓丧沮丧。 12、食欲不振; 13、睡眠欠好,以至失眠; 14、唇焦舌燥; 15、心跳加速,血压升高; 16、筋疲力尽; 17、神经虚弱。 18、 .对高考决心不脚; 担忧考欠好使父母失望; 害怕考不出日常平凡程度来; 害怕考不上本人抱负的大学。 3 4